L-THEANINE MATCHA สมองไบรต์ พักความเครียด ช่วยโฟกัส! | นิตยสารอะชีฟ ฉบับเมษายน 2568
“แอลธีอะนีน”L-THEANINEสมองไบรต์ พักความเครียด ช่วยโฟกัส! |
|
แอลธีอะนีน ประโยชน์เพียบ ต้องลองแล้ว!
ลดความเครียดและสร้างความผ่อนคลายช่วยกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาทในสมอง ทำให้จิตใจสงบ ลดความวิตกกังวล โดยไม่ทำให้ง่วงซึม 
เพิ่มสมาธิและความตื่นตัวช่วยเพิ่มการจดจ่อสำหรับการทำงานหรือเรียน และลดอาการเหนื่อยล้าทางจิตใจ 
ช่วยให้นอนหลับดีขึ้นด้วยคุณสมบัติที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของสมองและลดความคิดฟุ้งซ่าน ทำให้นอนหลับง่ายและสบายขึ้น เสริมคุณค่าด้วย Vitamin B12ช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
 ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีมีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง
 ลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุมีส่วนในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
 ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และช่วยลดอาการเหนื่อยล้ามีส่วนให้ร่างกายได้รับพลังงานจากเมตาบอลิซึมตามปกติ
 ช่วยดูแลระบบเผาผลาญที่มา: - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8080935/ - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30580081/ - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453021001324 อ้างอิง ประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 447) พ.ศ. 2566 เรื่องการกล่าวอ้างทางสุขภาพของอาหารบนฉลาก |