ดูแลอากาศให้สะอาด อย่าเอาชีวิตไปเสี่ยงกับ PM2.5 | นิตยสารอะชีฟ ฉบับกุมภาพันธ์ 2568

เสี่ยงโรคอ้วน

PM2.5 ทุก 10 ไมโครกรัม เพิ่มความเสี่ยงโรคอ้วนขึ้น 8% และเพิ่ม BMI เฉลี่ย 0.38-0.42

สุขภาพสัตว์เลี้ยง

PM2.5 ทุก 10 ไมโครกรัม PM2.5 ส่งผลต่อโรคทางเดินหายใจแมวและเมื่อ PM2.5 เพิ่มขึ้นทุกๆ 10 ไมโครกรัม จะมีจำนวนหมา แมว เข้าโรงพยาบาลเพิ่มขึ้นราว 7%

ผู้สูงอายุยิ่งแย่

เป็นกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะกลไลการป้องกันของร่างกาย ลดลงตามอายุ ทำให้เจ็บป่วยง่ายขึ้น

นอกจากฝุ่นแล้ว เชื้อราที่อยู่กับสัตว์เลี้ยงมีขน เช่น แมว (ซึ่งอาจไม่แสดงความผิดปกติในแมว) ก็สามารถเป็นพาหะก่อให้เกิดโรคผิวหนังในมนุษย์ได้

อ้างอิง : KASIKORN RESEARCH CENTER (2567), NIH (2021), SCIENCEDIRECT (2021), ACVIM (2018), LSE(2024), MAHIDOL (2566)

STEP 1 : ป้องกันฝุ่นจากด้านนอก

ปิดประตู หน้าต่าง ให้มิดชิด ในช่วงฝุ่นเยอะ

ปลูกพืช บริเวณระเบียงหน้าบ้าน เพื่อดักและลดฝุ่น ที่จะเข้ามาถึงโซนบ้าน

STEP 2 : ดูแลฝุ่นภายในบ้าน / อาคาร

ใช้เครื่องฟอก / เครื่องกรองอากาศ ที่มีคุณภาพ เพื่อลดปริมาณฝุ่นภายในที่อยู่อาศัย

หมั่นทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ ด้วยผ้าชุบน้ำเพื่อไม่ให้ฝุ่นสะสม